Không biết nên lựa chọn xông hơi khô hay xông hơi ướt

Bạn đang muốn mua một máy xông hơi để lắp đặt vào phòng tắm nhà bạn nhưng đang băn khoăn không biết nên lựa chọn xông hơi khô hay xông hơi ướt để phù hợp với không gian nhà mình và các lợi ích về sức khỏe mà nó mang lại cho bạn. Trong bài viết này Bếp Phương Đông chúng tôi sẽ giúp các bạn lựa chọn loại phòng xông hơi phù hợp với mục đích sử dụng của gia đình mình nhé.

Nguyên lý hoạt động của 2 dòng là khác nhau dẫn đến tác dụng và lợi ích mà chúng đưa đến cho người dùng cũng sẽ có sự khác biệt.

Ở dòng máy xông hơi ướt bạn sử dụng nguồn nhiệt được cung cấp nhờ hơi nước được máy đun sôi sau đó bơm trực tiếp vào phòng, khiến nhiệt độ đạt khoảng 45 độ C và độ ẩm lên tới gần 100 %. Với điều kiện phòng xông như ở trên giúp da bạn được làm mềm, mịn, giúp lỗ chân lông mở rộng đẩy các độc tố, bài tiết mồ hôi, thải trừ cặn bã bên trong cơ thể ra ngoài.  

Không những thế xông hơi còn tác động lên hệ thần kinh khiến quá trình chuyển hóa chất trong cơ thể tăng nhanh giải tỏa mệt mỏi, đem lại cảm giác thư giãn, có hiệu quả tốt cho những người mắc bệnh mất ngủ.

Xông hơi ướt còn có tác động tốt lên hệ hô hấp : bởi không khí nóng trong phòng xông giúp cơ thể phát triển các mao mạch trong phổi, tăng cường cung cấp máu cho lớp niêm mạc ở đường hô hấp, tạo điều kiện tái tạo lại các lớp biểu mô. Đồng thời do tác động của nhiệt giúp các ống phế quản được giãn rộng, việc hít thở của người bệnh trở nên dễ dàng hơn. 

>>> Xem thêm: Xông hơi bao nhiều lần một tuần

Bạn có thể lắp máy xông hơi ướt kết hợp với phòng xây bằng gạch hoặc phòng kính kín nhằm tránh thoát hơi mà giá thành lại mềm, phù hợp với đa số hộ dân. Còn có dòng cao cấp hơn là dạng phòng xông hơi nhập khẩu có trang bị đầy đủ các chức năng nhằm giúp sản phẩm có độ tiện dụng cao, tuy nhiên giá thành lại cao hơn nhiều so với khi lắp máy xông.

Với máy xông hơi khô thường sử dụng đá được nung nóng trên các thanh điện trở hoặc đèn hồng ngoại khiến nhiệt độ trong phòng xông tăng đến hơn 50 độ C, nhưng độ ẩm chỉ đạt khoảng 10%, giúp cơ thể nóng lên tạo "cơn sốt nhân tạo" giúp da được sát khuẩn nhẹ, phòng và tránh một số bệnh về da, với những trường hợp bị dị ứng, ngứa hay viêm lỗ chân lông, giảm mụn, sử dụng xông hơi khô mang lại hiệu quả tốt. 

Nhiệt độ cao trong phòng xông giúp cơ thể đổ mồ hôi và thành công đốt cháy mỡ thừa ở một số nơi như eo, bụng, đùi,... khiến cơ thể trở nên săn chắc và thon gọn đây là một trong những nguyên nhân khiến xông hơi khô được chị em ưa chuộng sử dụng. Cũng giống với khi xông hơi ướt, các lỗ chân lông khi xông hơi khô được mở rộng giúp cơ thể thải độc tố, đẩy cặn bã ra ngoài, giúp cơ thể trở nên khoan khoái nhẹ nhàng hơn.

Hơi nóng trong phòng xông khô giúp hệ tuần hoàn máu của bạn hoạt động tốt hơn, kích thích và tăng cường hệ thống miễn dịch của cơ thể. Trong quá trình xông hơi khô còn có tác dụng giảm đau, nhất là với người bị đau xương khớp. Phối hợp với một lượng tinh dầu vừa phải có tác dụng giúp người dùng thư giãn cả cơ thể lẫn tinh thần, thả lỏng cơ, có hiệu quả rõ rệt với những bệnh nhân bị bệnh mất ngủ.

Thêm nữa xông hơi còn giúp điều hòa chức năng bài tiết mồ hôi, tuyến nhờn, làm tăng sự lưu thông máu, tăng cường dinh dưỡng cho da, giúp da được mịn màng, hồng hào hơn. 

Xông hơi bằng hồng ngoại có nhiệt không quá cao như xông bằng đá nên thích hợp với nhiều đối tượng xông hơi, ngoài các tác dụng như ở xông bằng đá còn giúp giải phóng đến 300% các kim loại nặng gây ung thư, natri, cholesteron, chất độc từ thuốc lá và rượu trong cơ thể người dùng.

Đến với chúng tôi để tư vấn viên giúp bạn chọn lựa mẫu sản phẩm phù hợp. Nếu vẫn còn thắc mắc bạn có thể liên hệ tới showroom Bếp Phương Đông - Hotline: 0975.742.889 hoặc truy cập website: bepphuongdong.com để biết thêm thông tin chi tiết.