Liệu sử dụng máy xông hơi gia đình có an toàn không?

Tất cả người tiêu dùng đều biết rằng xông hơi mang đến rất nhiều lợi ích cho sức khỏe con người nhưng liệu sử dụng máy xông hơi gia đình có an toàn không?, trong quá trình sử dụng có thể xảy ra rủi ro gì không?... Đây là thắc mắc của hầu hết khách hàng đang có ý định mua máy xông hơi. Sau đây, phòng tắm nhập khẩu với nhiều năm kinh nghiệm xin đưa ra câu trả lời cho câu hỏi trên và cung cấp cho bạn các lưu ý khi sử dụng máy xông hơi để việc xông được đảm bảo an toàn và đạt hiệu quả cao nhất.

Công dụng của xông hơi

Kéo dài tuổi thọ, giảm đau tim, tránh đột quỵ

Viện khoa học Phần Lan đã nghiên cứu và phát hiện ra rằng khi tiếp xúc với phòng xông hơi giúp kéo dài tuổi thọ, chấm dứt tình trạng đột quỵ, đau tim ở nam giới đến 65%.

Cũng theo nghiên cứu tại Phần Lan và đã được công bố trên JAMA. Nghiên cứu đã diễn ra trong 20 năm với 2.315 người đàn ông tuổi từ 40 đến 62 và kết quả cho thấy:

- Nguy cơ đột tử do tim thấp hơn 22% ở những người đi xông hơi 2-3 lần mỗi tuần.

- Đối với bệnh xơ động mạch vành, với những người đi xông hơi 2-3 lần giảm 23% nguy cơ tử vong.

- Tỉ lệ tử vong do bệnh tim giảm 27% khi họ đi xông hơi 2-3 lần.

- Khả năng đột quỵ giảm đến 57% đối với những người xông hơi thường xuyên.

- Những người thường xuyên xông hơi sẽ sống lâu hơn 2 đến 5 năm đối với người không xông hơi.

Phương pháp giảm cân hiệu quả

Đây được xem là phương pháp giảm cân mới có tác dụng rõ rệt khi sử dụng đúng cách và kết hợp với ăn uống đúng chế độ dinh dưỡng. Không thể phủ nhận công dụng của máy xông hơi, tuy nhiên không nên quá lạm dụng phương pháp này vì có thể gây mất nước đột ngột trong cơ thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. 

>>> Xem thêm: Ưu điểm vượt trội của dòng bếp từ Đức

Bạn chỉ nên làm theo cách hướng dẫn của chuyên gia, các huấn luyện viên thể hình hoặc áp dụng theo mẹo nhỏ sau: 

- Quá trình xông hơi chỉ nên diễn ra vào khoảng 20 đến 30 phút mỗi lần, với phương pháp này bạn sẽ tiêu hao năng lượng tương đương với việc bạn đi bộ 45 phút hoặc hoạt động mạnh 25 phút giúp thúc đẩy tiêu hao lượng mỡ dư thừa, giảm cân hiệu quả và ngăn chặn béo phì.

Giảm stress nhanh chóng

Quá trình xông hơi vừa giúp cơ thể giãn nở mạch máu ngoại biên vừa làm tăng tiết mồ hôi để đào thải độc tố ra khỏi cơ thể. Giúp cơ thể giảm nhẹ áp lực lên tim và thành mạch.
Bài tiết bằng đường mồ hôi giúp thận làm việc "nhẹ nhàng" hơn, mang lại cơ thể khỏe mạnh. Do tính tương tác giữa thần kinh và cơ, việc giãn nở những cơ trơn của thành mạch máu còn có tác dụng điều hòa thần kinh giao cảm giúp giải tỏa căng thẳng và giảm stress.

Làm mịn da và trắng da

Sử dụng máy xông hơi để làm đẹp đang được nhiều chị em truyền tai nhau và được nhiều spa, phòng xông hơi chuyên nghiệp tin dùng. Khi xông hơi dưới tác động của nhiệt làm cho các mao mạch hoạt động mạnh hơn, làm cho lỗ chân lông trên da tự động mở, đồng thời giúp các tế bào già cỗi sẽ bong nhanh hơn. Hơi nước có tác dụng giúp lấy đi những bụi bẩn, độc tố ẩn chứa dưới da ra bên ngoài, kích thích hình thành collagen giúp da trở nên đẹp mịn màng.

Xông hơi giúp thải độc ra ngoài cơ thể

Khi xông hơi các độc tố trong cơ thể sẽ thoát ra đường mồ hôi giúp thanh lọc cơ thể mang lại cảm giác thư thái, ngăn ngừa dịch bệnh, nâng cao sức đề kháng trong tiết trời thay đổi và giao mùa.

Trên đây là các công dụng không tưởng của việc xông hơi, quý khách nếu còn bất kỳ thắc mắc nào về sản phẩm máy xông hơi cao cấp nhập khẩu thì hãy liên hệ ngay tới showroom Bếp Phương Đông - Hotline: 0975.742.889 - để được tư vấn tận tình và có nhiều cơ hội nhận các phần quà hấp dẫn khác.